В Старобешевском районном центре занятости провели семинар-тренинг «Скажи стрессу – нет!»

 

 

28 августа 2019 года специалист Старобешевского районного центра занятости Юлия Щецура провела семинар-тренинг «Скажи стрессу – нет!» для лиц, ищущих работу, состоящих на учете в центре занятости более 6 месяцев.

«Каждый человек сталкивается с обстоятельствами и факторами, негативно воздействующими на его психоэмоциональное состояние, и для многих стресс является постоянным жизненным спутником. Проведение данного мероприятия направлено на снижение психологического напряжения и влияния стрессов на человека», - обратилась к присутствующим Юлия Щецура.

Во время проведения семинара-тренинга участники ознакомились с видами стресса, причинами его возникновения, фазами формирования и методами профилактики острых стрессовых реакций в случае потери работы, а также с методами снижения психоэмоционального напряжения.

Также присутствующие получили рекомендации, направленные на преодоление ими психологического барьера, связанного с потерей работы и страхом её активного поиска.

По возникшим вопросам были даны разъяснения и ответы.